Еще несколько дней и к нам придёт настоящая весна. И это то время, когда нужно привести себя и свою фигуру в порядок.

Зимой быть идеальной красавицей несложно. Ведь всё, что вам не нравится в себе, можно легко спрятать под одеждой.

А как избавиться от дефектов к наступлению весны? Программу по коррекции фигуры начинайте именно сейчас, ведь она занимает 2-3 месяца.

В первую очередь усовершенствование себя происходит дома. Образ жизни – это великая вещь. Соблюдайте непременно питьевой режим. Выпивать два литра жидкости в день – непременное условие. Ешьте маленькими порциями, пусть даже это будет чаще обычного. И перестаньте кушать на ночь. Это, конечно, самое сложное. Но вы работаете на результат. Поэтому возьмите свою самую красивую фотографию в купальнике и повесьте на холодильник.

Если есть склонность к появлению целлюлита – откажитесь от сладких газированных напитков. Принимайте контрастный душ ежедневно. Это стимулирует и укрепляет ваши сосуды, что препятствует развитию целлюлита.

Поможет для коррекции фигуры мезотерапия. Это методика введения лекарственных веществ в подкожно-жировую клетчатку. На сегодняшний день мезотерапия делается двум способами: инъекционная методика с помощью иглы и шприца и безинъекционная – под высоким давлением чистого кислорода вбиваются в кожу активные вещества.

Вот такие простые способы помогут вернуть красоту вашей фигуры к весне.